Bardzo ważne jest również wyeliminowanie wszystkich możliwych alergenów z swojego otoczenia…

Jeśli Ty bądź jakaś bliska Ci osoba jest alergikiem, to z pewnością wiesz jak istotne jest utrzymanie mieszkania w perfekcyjnej czystości. Istotne jest także usunięcie wszystkich możliwych alergenów z swojego otoczenia, co jest szczególnie skomplikowane przy alergii na kurz, pyłki roślin i pleśń.

Oto parę rad dla uczulonych na roztocza :
– usuńmy z domu wykładziny, zasłony, wszystkie zbędne bibeloty na których zbiera się kurz
– należy myć codziennie podłogi, używajmy wodnego odkurzacza z filtrami dla alergików
-pościel zmieniajmy co tydzień i pierzmy w wysokiej temperaturze
– w trakcie minusowych temperatur pościel należy wietrzyć na dworze, a pluszaki na noc wkładajmy do zamrażalki ( niska temp. niszczy roztocza)
– tak często jak to tylko możliwe wietrzmy nasze mieszkanie,
– stosujmy roztoczobójcze preparaty

Przy alergii na pyłki:
– śledźmy informacje pogodowe dla alergików
– wietrzmy oraz chodźmy na spacery tylko wieczorem
– po powrocie należy wziąć prysznic, umyć włosy
– w okresie największych pyleń smarujmy wnętrze nosa wazeliną
– należy nosić okulary przeciwsłoneczne

Przy uczuleniu na pleśń
– należy unikać zagrzybionych pomieszczeń, piwnic, strychów
– nie należy używać nawilżaczy powietrza
– należy stosować grzybobójcze preparaty w trakcie sprzątania
– zadbajmy o to, by w naszej łazience nie zalegało zbyt długo mokre pranie oraz mokre ręczniki
– należy zrezygnować z doniczkowych roślin, gdyż w mokrej ziemi często rozwija się pleśń

Auot: Strona.